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背を伸ばすために

(公開: 2018年8月21日)

背を伸ばすためにまず考えなければならないのは「食料」です。身長を伸ばそうと思うと食事の頻度や分量を切り詰めることを考えてしまいます。しかし食事で背を伸ばす技法は、体重を引き下げることはできても合わせて減ってはいけない骨組織や筋肉まで減らしてしまうことになりとても危ないです。このようなやり方では健康さ…

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